Vorbereitung

Bericht

(Marcel Thoma) Vorbereitung.
Die CCJLB haben am Dienstag 24. Januar mit der Vorbereitung auf ihre erste Coca Cola League Saison begonnen. Das Trainerduo Jakupi / Thoma überlässt nichts dem Zufall und hat ein intensives Programm zusammengestellt. In einer ersten Phase wird immer Dienstags bis zum 28. Februar im Update Fittness in Weinfelden ein professional intensity interval training, genannt PIIT, absolviert. Ergänzend kommen Mittwoch und Donnerstags die Aufbautrainings auf dem Kunstrasen in der Gütti dazu.

Ausschnit aus dem PIIT Training

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